Fuji rock...

いつかは行きたいね～フジ・ロック！！

これ最後にやったみたいやね・・・

あ～あ、みたかったな～サザエさん！

花火

Summer Breeze

パタゴニアのボードショーツ買うたった・・・

久宝寺プールに行こ。

Seals and Croft 聴きながら。

2355...

だいたい木曜日が休みなのですが

きょうも嫁と久宝寺に走りに行き

雨が激しくなってきたので途中で切り上げ

うちに帰って2355を見て・・・

風呂に入ってNHKミュージックポートレイトの最終回。

YOUと是枝裕和。

どちらも好きな人ですが

是枝監督は観たらダメージ凄そうなんで

一作も観てないって言う（笑）

それだけ僕とシンクロ率が高い方です。

選曲もバチバチでした。

特にPeter Gabriel - Don't Give Up 。

アルバム『SO』が出たとき擦り切れるぐらい聴いてたのを思い出しました。

名曲です。

この曲聴いてた頃の自分に言ってやりたいですね・・・

「おまえはいま４３歳で、家庭を持っていて、おまけに人生で一番幸せだよ」ってね！

Don't Give Up...

Running Hi ...

腰痛をなんとかしたいためにはじめたダイエットですが

最初の歩きから４週目で腰の調子も良くなり

ジョギングに切り替えました。

久宝寺のジョギングコース２周、約３キロ。

今日は昼に久しぶりにチャリ乗ったんで腰がギリギリ痛い（笑）

ほんで入念にストレッチの後、嫁と出発。

夜の久宝寺は結構おもろいんですが

今晩はいつもの大女（オカマ）もおらず、シャブのプッシャーみたいな車もなく（笑）

スケボー君も３６０フリップ調子よさそうで快適！

１周目は膝と腰が痛くてあかんな～思てたんですが

2周目で気持ちよくなって

ラスト２００でランに切り替えそのままもう1周！？

風を切って走るのってこんなに気持ちいいもんかとっ！！！

途中でくちなしの花が咲いてるとこがあるんですが

もうね、天国の香りですわっ（笑）

嫁とね、これはやめられんな～毎日走りたいわ

とかゆうて帰りましたとさの

ウォーキング３．５キロ、ラン４．５キロ、計８キロの道のり。

至福の１時間でした。